輕鬆一下

雖然練習很辛苦，偶爾還是要輕鬆一下，哈哈！

咯咯咯──ㄍㄟ──！！！

把鳥事變好事的神奇手帳術

最近生活的確有許多事情搞得心情不好，一看到書名當然就被吸~~引囉！

「鳥事筆記本」的四大功能：1. 控制情緒，消除壓力！（自我約束）2. 提升溝通能力！3. 弄懂對手的心理，不斷想出好點子。4. 更有效率的運用時間。

書寫鳥事筆記本，就能以鳥事為主軸整理自己的心，並了解自己。
了解自己，就能了解別人，進一步了解社會。
藉由自我分析，讓弱點更明確。
藉由書寫，暫時拋開鳥事。
己所不欲鳥事，勿施於人。（的確，我常常從每次反思中，驚覺自己過去所做的蠢事，之後便會特別注意。或是別人讓我不喜歡的舉動，我也會留意不讓自己犯同樣的錯。）

方法：
準備「紀錄冊」和「統合冊」。
紀錄冊：鳥事發生時盡快記錄下來。只記時間、地點、鳥事，切莫記錄心情。（可用手機或方便記錄的工具取代）
統合冊：彙整鳥事、想出解決策略。發生過的鳥事，也要寫下。
※不用解決每件鳥事。
※每周、每個月一定要複習鳥事筆記本！

善用鳥事：
1.仿效解決鳥事的人
2.觀察生活周遭的鳥事，思考解決之道。

書看完了，當然要馬上實行囉！
這是我做的鳥事筆記本，用紙膠帶黏的，做完覺得很可愛，哈哈～\^O^/

職場禮儀：高尚優雅競爭力

這本書有許多實例，從開會、接聽電話到餐桌、宴會、送禮等，皆提到禮儀的眉眉角角。其中一個例子就是給客戶奉茶時，杯耳要朝右，看到這裡我心想，這在佛堂裡早已學過，因為我們時常要上毛巾茶水給講師，不禁覺得佛堂給的一些教育其實在社會也很實用，有禮的人到哪都歡迎。以下列出幾項容易忽略的事項：

※外交部國際禮儀手冊PDF檔

●和客戶約拜訪時間，要以對方時間為主，先說自己有空的時間不禮貌。

●拜訪對方公司，由訪問者先遞出名片。

●和上司拜訪客戶，部屬要在前方引路，抵達門口則改成主管在前頭，見到客戶要主動介紹「我是XX公司的OOO，這是我的主管，AAA經理。」

●別超越上司衣著的等級。

●以花作為宴會禮物，要在宴會開始兩小時前送達，以免干擾主人布置會場。花朵數目必須是偶數，不能送十三朵。

●參加宴會送禮給主人，客人可在小信封上寫著受禮人姓名，並將自己的名片放進小信封，貼在禮物上。

●為客人介紹菜色典故或烹調藝術，將使餐桌更添風采。

●東南亞：避免送有「鶴」及「烏龜」圖案的禮物。
●保養雙手，手和脖子最容易讓人看出年齡。

●多翻閱財經雜誌，參考老闆們都如何穿著。(雜誌訪問的女老闆好少阿~~~只找到寒舍董事長賴英里~)

婚禮禮金怎麼包？
●有三分交情，不打算參加婚禮，至少包一千二。
●若單身赴宴，至少包一千六。
●若交情生疏，雖收到喜餅但不參加婚禮，包一千二到一千六。
●麻吉：兩千以上。
●姊妹淘、換帖兄弟：兩千六~三千六。
●親手足：六千六~無上限~~